Découvre l'automassage en pleine conscience
Avec Raphaël Lavoie-Brand, massothérapeute agréé
Référence en automassage au Québec
Lauréat des Prix de la santé intégrative 2026
Catégorie Coup de coeur du public!
Enchanté!
Je m'appelle Raphaël et je démocratise les bienfaits du massage depuis 5 ans.
Je développe une approche intégrative de l'automassage qui a un impact prometteur sur la régulation du système nerveux :
Stress chronique, anxiété, sommeil, digestion et tensions persistantes.
Merci aux 1800 personnes qui ont voté pour propulser l'automassage au Congrès de la santé intégrative!
Mon plaidoyer passionné
Résumé de ma candidature pour les Prix de la santé intégrative
Témoignages forts à l'appui :
3 automassages
à essayer maintenant!
Bienfaits étonnants en 5 à 10 min seulement!
Puis-je t'envoyer 5 automassages efficaces de 3 min? 🎉
C'est gratuit!
Pendant ce DÉFI de 5 jours, apprends à relâcher : COU, TRAPÈZES, PIEDS, DÉTENTE globale et plus encore!
Services offerts
Par Raphaël Lavoie-Brand - Automassage pleine conscience inc.
Cours d'introduction
Découvre une BOÎTE À OUTILS hyper pratique qui a déjà aidé des milliers de personnes!
- 1 portail facile à naviguer
- 33 routines de 3 min pour toutes les régions du corps
- Thématiques : Sommeil, stress, au travail, connexion à soi.
- Bonus : Séance approfondie sur le nerf vague
Membership Éclore
Voici la solution complète pour bénéficier de l'automassage en profondeur pour réguler ton système nerveux et prendre soin des tensions.
- 🌿 La bibliothèque d'automassage la plus complète de la francophonie
- Plus de 300 vidéos et des programmes clairs avec un système de favoris pour t'y retrouver facilement.
- ❤️ Lives réguliers et mini-défis avec Raphaël
- Suivi personnalisé et plus!
Ateliers-conférences
*FRANÇAIS et ANGLAIS
Une activité très appréciée pour
- relâcher la pression
- apprendre à prendre soin de soi
- diminuer le stress
- prévenir les troubles musculo-squelettiques
Découvrez un pédagogue efficace avec une énergie contagieuse, qui saura faire vivre un instant mémorable à votre organisation ou événement.
Ils m'ont fait confiance
OBNL et éducation
- Grand public : Mouvement Santé mentale Québec
- Intervenants psychosociaux : CRIPHASE
- Proches aidants : Espace allié
- Fatigue chronique : AQEM
- Fibromyalgie : AFMCQ, AFRCA
- Étudiants en médecine : AEEMUM
- Étudiants : 10 cégeps à Montréal, Québec et Drummondville
- Enseignants : École primaire P-E Trudeau à Gatineau
- Éducatrices et enfants : Cercle de l'Amitié à Mississauga
- Trisomie 21 : RT21 pour jeunes adultes
- Retraités : Horizon Rosemère, Retraite active Peel
- Séparés et divorcés : RSDO
Entreprises et organisations
- INRS - Institut national de recherche scientifique
- Centre de services scolaires des Affluents
- Ville de Montréal (bibliothèques et départements)
- AtkinRéalis (SNC Lavalin)
- TELUQ - Université en ligne
- Desjardins - Cap Rouge
- Larochelle Groupe Conseil
- Et plusieurs autres
Nous n'avons qu'un seul corps...
en prendre soin avec autonomie
te redonne du pouvoir sur ton bien-être!
Comme massothérapeute, je me suis longtemps demandé comment aider plus de personnes à vivre les bienfaits du massage et du toucher thérapeutique.
Pendant la pandémie, j'ai trouvé! Mon approche de l'automassage pleine conscience est tellement simple et intuitive. Elle te permet de prendre soin de toi, à tout moment de la journée!
