Bonjour, je m'appelle Raphaël.

J'ai hâte de vous faire découvrir le trésor caché entre vos mains! 

Massothérapeute agréé depuis 2018, Raphaël Lavoie-Brand est la référence québécoise en formation d'automassage (sans accessoires).

En 2026, il devient finaliste pour les Prix de la santé intégrative et remporte le Prix Coup de coeur du public à l'issue d'un vote public. Près de 1800 personnes de sa communauté francophone internationale ont voté pour propulser l'automassage. 

Lire la candidature - Un plaidoyer passionné

Raphaël a travaillé comme chargé de projet et des communications à la Fédération québécoise des massothérapeutes (FQM) en 2019-2020. Cette expérience formatrice lui a servi de tremplin pour se tourner vers l'automassage pendant la pandémie. 

 

Pédagogue enthousiaste, il a développé une approche originale de l'automassage en ligne pour aider les personnes vivant seules à diminuer les tensions et le stress dû à la distanciation sociale et l'absence de toucher. 

Le modèle fut un succès qui a continué de grandir après la pandémie avec des milliers de personnes touchées au Canada et en Europe. 

 

La recette gagnante combine plusieurs éléments (qui augmentent au fil du temps) : 

  • techniques manuelles sans accessoires avec du mouvement
  • respiration
  • explications anatomiques ciblées
  • pleine conscience (en mouvement)
  • principes de neuropsychologie
  • auto-compassion et pratique de gratitude
  • théorie polyvagale pour la régulation du système nerveux

 

Raphaël enseigne des principes de base avec lesquels gagner en autonomie intuitivement. Il insiste sur l'écoute de soi et le ressenti qui guide le mouvement. On y reconnaît l'influence de son parcours amateur en danse Contact Improvisation (CI) et ses expériences de méditation en mouvement. 

 

Il a d'ailleurs eu la chance de vivre une marche méditative de groupe avec le maître zen Thich Nhat Hanh dans la nature environnante du Village des Pruniers (France) en 2010, observant de près sa manière de faire. 

 

Basé en Estrie (Québec), Raphaël enseigne principalement en ligne et ne prend pas de nouveaux clients en cabinet de massothérapie. Il s'est déjà déplacé de l'Ontario à la Gaspésie, en passant par Montréal et Québec, pour offrir des ateliers en personne. 

 

Il a reçu sa formation professionnelle à l'Institut Kiné-Concept à Montréal et il détient un diplôme de sciences politiques des Universités de Münster en Allemagne et de Nottingham au Royaume-Uni.

 

Il est ensuite tombé gravement malade sans diagnostic clair et a dû reconsidérer ses choix de vie en apprenant à reconnecter avec son corps. Éventuellement, cette épreuve de plusieurs années l'a mené vers sa nouvelle carrière de massothérapeute basée sur le soin et l'apaisement du stress. 

Lis mon blogue : La douceur «guérit»

Rayonnement

 

Son travail novateur a été documenté dans la revue Massage Therapy Canada (automne 2021), le magazine URBANIA, Vitalité Québec, le MASSAGER en ligne de la FQM et plus. 

 

Raphaël a été invités comme expert dans de nombreux Web Sommets au fil des années : Ton Aventure Libératrice (Karin Morin) Mémoire et longévité (Patricia Spaans), Puissance énergétique (Marie-Pierre Hébert), La Magie de la transformation (Maude et Marjorie), Sommet des Masseur-euse-s (Olivier Hurel, France)

 

Il a aussi été invité spécial dans les communautés de personnalités connues du bien-être :  Manon Lavoie (créativité et psychologie positive) et Karène Larocque (Simplement Humain).