Fondations
Soutien ton nerf vague en 21 jours
⏱️ 10 à 15 min par routine
Excellent point de départ face au stress chronique, anxiété, épuisement, insomnie, etc. Basé sur la théorie polyvagale et les exercices somatiques.
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Approfondissement
Offre-toi un soin
⏱️ 30 à 45 min
Laisse-toi guider vers une nouvelle profondeur. Visite le calendrier pour participer en direct ou pour trouver la toute dernière rediffusion!
On peut facilement sauter l'intro pour refaire la séance seulement (30-45 min).
Choisir une séance enregistrée
Soins du ventre
⏱️ 15 à 45 min
Apaise les organes, favorise le transit, régule et libère les émotions.
Une solution réelle
⏱️ 20 min x 10 jours
Pour libérer le haut du corps et travailler sur la cause de nombreuses tensions et douleurs... avec efficacité et JOIE!
Apaise ton corps
⏱️ 10 à 20 min
Thèmes variés qui vont au-delà des régions du corps pour masser le corps dans son entièreté.
Autres programmes
Ils ne sont pas inclus dans Éclore, mais si tu as accès, clique sur l'image pour y aller.
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Questions fréquentes
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